Rouw en Verlies

Helaas krijgen we allemaal te maken met het feit dat we iemand verliezen die ons heel dierbaar is. Ook ik ben verliezen in mijn leven tegen gekomen en weet dus dat het heel hard werken is, maar ook een zeer eenzame weg om jezelf weer op te rapen en verder te gaan met je leven.

Je krijgt al heel gauw te horen:
Ben je er nu nog niet overheen?
Je verdriet moet nu maar eens over zijn. Het leven gaat verder.
Als het eerste jaar maar voorbij is. Je zult zien dat je je beter voelt als alle verjaardagen en feestdagen een keer geweest zijn.
Je moet leuke dingen gaan doen, dat leidt af en slijt het vanzelf.

Herkent U ze ? Nou vergeet het maar want zo werkt het echt niet ! Juist na een jaar wordt het gemis erg akelig duidelijk. Er bestaat absoluut geen standaardduur voor een rouwproces dit hangt van de persoon zelf af, zijn karakter, zijn levensopvattingen en de verwerking van eerder geleden verliezen, maar ook de duur van de relatie heeft hiermee te maken. Vaak lopen boosheid, verdriet, gemis en schuldgevoel door elkaar en soms gaat het een tijdje goed en dan pats ben je weer terug bij al je pijn en verdriet. Praten met anderen over het verlies helpt en is moedig, maar vaak wil de omgeving na verloop van tijd het niet meer horen. Veel mensen weten zich ook geen houding te geven naar de rouwende toe of is het te confronterend voor die persoon. Waar wij eigenlijk niet bij stilstaan is het verlies van de toekomst in de trant van hoe moet ik nu verder er waren nog zoveel plannen en dit kan loodzwaar wegen voor iemand. De grond is letterlijke onder de voeten weggeslagen. Een ieder mens verdient respect en begrip voor het verdriet en verlies wat men op dat moment heeft.

Er zijn nog meer vormen van verlies en rouw b.v. door scheiding, verlies van werk, verlies van gezondheid. Hier staan we eigenlijk niet zo bij stil maar ook dit is een rouw proces.

Ik werk in mijn praktijk met mensen die in een rouw proces zitten in een 1 op 1 setting, maar ook in groepsverband en hierin vind men steun en begrip bij elkaar. Er is tijd voor een gesprek daar dit voor de persoon die rouwt zeker in het begin erg belangrijk is om het verdriet te uiten en een plek te kunnen geven en iedere traan geeft weer een beetje ruimte om verder te gaan met het leven. Verder geven we het verdriet een kleur door middel van een tekening, schilderij, muziek maar ook een gedicht waar men steun bij vind. Verder geeft ik als daar behoeften aan is een hand, schouder, hoofd en klankmassage, wat ontspannend kan werken. Ook is het mogelijk om samen b.v. een herinneringsboek met foto's, gedichten, tekeningen en brieven te maken. De persoon zelf geeft aan waar hij of zij behoefte aan heeft en waar hij of zij hulp bij nodig heeft. Door de methodes waar ik mee werk kan ik uit een scala van mogelijkheden putten.